スターホワイトニングは食事制限がある?利用者の私が徹底解説!

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スターホワイトニング

本記事では、スターホワイトニングに食事制限があるのかについて、実際にスターホワイトニングを利用している私が解説します。

結論から言うとスターホワイトニングは、施術後30分は水飲み、24時間は色の濃い物を食べてはいけないという制限があります。

というわけでスターホワイトニングの食事制限について、さらに詳しく知りたい方は本記事を。

業界TOPレベルの安さでホワイトニングができるスターホワイトニングにて、今まで憧れていた”清潔感のある白い歯”を手に入れたい方は、下記の公式サイトをチェックしておきましょう!

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  1. スターホワイトニングの施術後は食事制限があります!
  2. スターホワイトニング施術後の食事制限のポイント!
    1. ポイント①:酸性食品の制限すること
    2. ポイント②:食後にすぐ口をゆすぐこと
    3. ポイント③:健康的な食生活を意識すること
  3. スターホワイトニングの5つの特徴を再確認します!
    1. 特徴①:圧倒的な低価格でホワイトニングができる
    2. 特徴②:歯科医師も常駐しており安心感がある
    3. 特徴③:都度払いができて財布にも優しい
    4. 特徴④:目的・予算に合ったプランを選択できる
    5. 特徴⑤:リラックス空間で快適に施術をしてもらえる
  4. スターホワイトニングの施術の流れを7ステップで解説!
  5. スターホワイトニングと競合3社を比較しました!
  6. スターホワイトニングの口コミから分かったメリット・デメリット
  7. スターホワイトニングのよくある質問にQ&Aで答えます!
    1. Q1:最悪で白くならないという噂は本当?
    2. Q2:メニューや料金表はどうなってる?
    3. Q3:学割や通い放題プランはありますか?
    4. Q4:何回で白くなりますか?
    5. Q5:歯石取りはしてくれるの?
    6. Q6:効果はどれくらい持続する?
    7. Q7:スターホワイトニングとホワイトエッセンスはどっちがいい?
    8. Q8:どれくらいの頻度で通うべき?
    9. Q9:1回の効果はどれくらい?
  8. スターホワイトニング施術後の食事制限まとめ
  9. スターホワイトニングの各クリニックの店舗情報

スターホワイトニングの施術後は食事制限があります!


スターホワイトニングは施術後すぐに何でも飲み食いできる訳ではありません。

下記2つの食事制限があります。

  • 30分~1時間は水のみ
  • 24時間は色の濃い物を食べない

なぜなら色ホワイトニング後の歯は一時的にエナメル質がもろくなっており、色素の濃い食品や飲料を摂取すると、その色素が歯の表面に付着しやすくなるからですね。

なお、色の濃い食べ物は下記の通りです。

  • コーヒー
  • 紅茶
  • カレー
  • ワイン
  • ブルーベリー
  • ソースや調味料

せっかくホワイトニングをしたのにも関わらず、このように色素の多い食品や飲料を摂取すると、それらが歯の表面に浸透して、ホワイトニングの持続性が低下することもあります。

24時間はグッとこらえましょう。

ケイスケ
ケイスケ
また12時とかに予約すると、お昼ご飯を食べる時間を逃すので、食後に行くのがオススメです。

スターホワイトニング施術後の食事制限のポイント!


ここでは、ホワイトニングの効果を少しでも長く維持できるような”食事制限のポイント”をお伝えします。

結論、下記の3つですね。

  • ポイント①:酸性食品の制限すること
  • ポイント②:食後にすぐ口をゆすぐこと
  • ポイント③:健康的な食生活を意識すること

既に知っている内容もあるとは思いますが、再確認するつもりで読んでおきましょう!

ポイント①:酸性食品の制限すること

1つ目のポイントは、酸性食品の制限することです。

スターホワイトニングでの施術後、なるべく酸性の食品や飲料を飲まないようにしましょう。

なぜなら酸性食品には、歯のエナメル質をもろくし、ホワイトニングの効果を低下させる可能性があるからです。

施術後の24時間は、レモンやグレープフルーツなどの酸っぱい食べ物を避けるようにしてくださいね。

ポイント②:食後にすぐ口をゆすぐこと

食事制限のポイント2つ目は、食後にすぐ口をゆすぐことです。

たとえ色素の薄い食べ物でも、ホワイトニング直後は歯がデリケートになっています。

「外出先で歯を磨け!」とまでは言いませんが、軽く口をゆすぐくらいはしておいた方がベター。

ぜひご自身の習慣に取り入れてみてください。

ポイント③:健康的な食生活を意識すること

3つ目のポイントは、健康的な食生活を意識することです。

ホワイトニング後は、健康的な食生活を維持することも重要なんですよね。

バランスの取れた食事や栄養豊富な食品を摂取し、歯と全身の健康をサポートしましょう。

また適切な歯磨き方法やフロスの使用、マウスウォッシュの利用など口腔ケアを徹底し、口の健康に目を向けるのも◎

スターホワイトニングの5つの特徴を再確認します!


この章では、スターホワイトニングの5つの特徴をまとめていきます。

内容は下記の通りです。

  • 特徴①:圧倒的な低価格でホワイトニングができる
  • 特徴②:歯科医師も常駐しており安心感がある
  • 特徴③:都度払いができて財布にも優しい
  • 特徴④:目的・予算に合ったプランを選択できる
  • 特徴⑤:リラックス空間で快適に施術をしてもらえる

既に知っている内容もあるとは思いますが、改めてチェックするつもりで、目を通しておきましょう!

特徴①:圧倒的な低価格でホワイトニングができる

スターホワイトニングの特徴1つ目は、圧倒的な低価格でホワイトニングができることです。

私もスターホワイトニングに通う前、数えきれないほどクリニックを探しましたが、どれだけ安くても1回1~2万円くらいかかります。

ただスターホワイトニングの場合、ホワイトニングのみで集客をしているので、他のクリニックよりも格安で提供してくれるんですね。

診察料もかからず、本当に税込2,750円からホワイトニングを始められるので、学生の方も気軽に通えると思います!

特徴②:歯科医師も常駐しており安心感がある

2つ目の特徴は、歯科医師も常駐しており安心感があることです。

スターホワイトニングは、歯科医師によるチェックが行われた後にホワイトニングの施術が始まるので、ちょっとした疑問・不安がある方も、その場ですぐに解決することができます。

例えば「リスクや副作用のこと、歯の痛みはないか、矯正・虫歯には影響しないか」など、あらゆることを聞いてOK!

私みたいな臆病者でも、安心して任せることができました。

特徴③:都度払いができて財布にも優しい

スターホワイトニングの特徴3つ目は、都度払いができて財布にも優しいことです。

スターホワイトニングでは、初回で何万円分を一気に契約!という訳ではなく、来院するごとに料金を支払うことができるんですよね。

もちろん、回数券を買えば割引が適応されるので多少お得にはなりますが、途中で通わなくなったりするケースもあるかと思います。

ケイスケ
ケイスケ
あとはシンプルに、1回のお会計で何万円も払うことに対して心的ハードルもあるはずです。笑

なので料金をまとめて支払うのが怖かったり、ちょっと負担があるなと感じる方は、毎回施術後に支払うようにしましょう!

スタンダードプランなら数千円で済むので、かなり心もラクになると思いますよ。

特徴④:目的・予算に合ったプランを選択できる

4つ目の特徴は、目的・予算に合ったプランを選択できることです。

スターホワイトニングは2,750円のプラン以外にも、より高濃度な薬剤を使った施術や、オプションで歯の表面を磨いたり、歯石をとってくれるサービスもあります。

例えば「この日に大事なイベントがあるから、それまでに最大限の白さにしたい」と伝えれば、最適な頻度・プランを提案してくれるでしょう。

またスターホワイトニングは、お金儲けのためにガツガツ営業するわけではないので「とにかく安さ重視で、今より白くなれば全然いい!」という方は、提示した予算内で一緒にメニューを考えてくれるはずです。

ケイスケ
ケイスケ
実際私も学生だったのでビクビクしていましたが、とても優しい歯科衛生士さんでしたし、負担にならないプランで最後まで通えました!

ホワイトニング初心者は、カウンセリングで難しい説明をされて騙される可能性も高いため、この辺のリスクがないのは◎

特徴⑤:リラックス空間で快適に施術をしてもらえる

スターホワイトニングの特徴5つ目は、リラックス空間で快適に施術をしてもらえることです。

スターホワイトニングはどの店舗に行っても、フカフカの白いソファーで施術をします。

このイスが本当に快適なんですよね、、。ここに座るだけでも日頃の疲れやストレスが薄れる感じがします。

また歯医者にありがちな機械音もほぼ無く、静かなBGMが流れてるだけなので、都会から切り離された”癒し空間”を体験できるでしょう。

ケイスケ
ケイスケ
さらに施術ブースも壁で仕切られた半個室になっており、周りの人を気にしなくていいのも嬉しいポイント。

あまりに快適すぎて、スターホワイトニングに行くと毎回ほぼ必ず寝ていますね。笑

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スターホワイトニングの施術の流れを7ステップで解説!


ここではスターホワイトニングの施術の流れを7ステップで解説していきます。

  • ステップ①:公式サイトから予約
  • ステップ②:来院して問診票に記入
  • ステップ③:ヒアリング&プランの決定
  • ステップ④:歯科医師による口腔内チェック
  • ステップ⑤:ホワイトニング施術
  • ステップ⑥:効果の確認
  • ステップ⑦:清算(次回予約)

初回のみ問診表の記入及びカウンセリングがあるので、予約時間より10分ほど前に到着するようにしましょう。

なお5ステップ目のホワイトニング施術は、下記のように進んでいきます。

  1. 口内洗浄液で口をゆすぐ
  2. マウスピースをはめてホワイトニング剤を塗布
  3. LEDライトを照射
  4. ホワイトニング剤を拭き取る
  5. 仕上げのポリッシング

ホワイトニングの施術自体はプランにもよりますが10分~20分ほどで、初回はカウンセリングもあるため、来院してから施術が終わるまで約1時間は確保したいところです。

ケイスケ
ケイスケ
ただ2回目以降は予約時間に来てサクッと照射するだけなので、スキマ時間を活用できると思います。

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スターホワイトニングと競合3社を比較しました!

項目 スターホワイトニング

ホワイトニングカフェ

ホワイトエッセンス
湘南美容歯科
保険適用 適用外 適用外 適用外 適用外
最低価格 税込2,750円 税込3,980円 税込16,500円 税込19,800円
最高価格 税込29,700円 税込46,800円
(12回分の回数券)
税込77,000円 税込45,050円
歯石取り 税込5,500円 なし 税込8,800円
紹介制度 あり あり あり なし
手軽さ ×
特徴
  • 業界No.1の最安値
  • 予算ごとのプランが豊富
  • セルフホワイトニング
  • 学割で全プラン20%OFF
  • 全体的に料金は高め
  • ホームホワイトニング可
  • 短時間で効果を得る
  • 豊富な施術メニュー
ホーム
ホワイトニング
可能 可能 可能 可能
総合評価 ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
【評価基準】
総合評価:各項目で1番優れていた場合1ポイントを加算

スターホワイトニングと人気のホワイトニング3社を比較しました。

やはり金額や利用のしやすさを考えると、個人的にはスターホワイトニングかホワイトニングカフェの2択かなと思います。

まずスターホワイトニングですが、こちらは歯科医師が常駐しているクリニックでの施術となるため、ホワイトニングカフェよりも高濃度の薬剤を使うことが可能です。

実際スタースペシャル(税込16,500円)というスターホワイトニングが提供している最強プランにすれば、たった1回通うだけで歯の白さを限界にまで引き上げられます。
ケイスケ
ケイスケ
その点ホワイトニングカフェはセルフ専門店なので、マイルドな薬剤しか使えず、何度か来店して少しずつ白くしていくしかないんですよね。

したがって有資格者による施術で、通う回数を減らしながら最短で歯を白くするなら「スターホワイトニング」。

周りにバレないように少しずつ歯のトーンを上げていきたい方は「ホワイトニングカフェ」を選んでおけば失敗しないと思います。

スターホワイトニングの口コミから分かったメリット・デメリット


スターホワイトニングの口コミから分かったメリット・デメリットは下記の通りです。

【スターホワイトニングのメリット】

  • 清潔感のある半個室・高級ソファーでメチャクチャ快適
  • 満足できなかった時は返金保証がある
  • たった1回の施術でも効果を感じられる
  • 都度払いができて学生も通いやすい
  • 歯科医師によるチェックがあり安心感◎
  • 親切なカウンセリングで押し売り感ゼロ
【スターホワイトニングのデメリット】

  • 院内のライト的にいつもより歯が汚れて見える
  • 24時間は色の濃い物を食べられない
  • 30分~1時間は水しか飲めなくなる
  • オプション料金を取られる可能性がある
  • 直近の予約は取りづらい

基本的にはサービス内容も、効果も、スタッフさんの教育も完璧で、スターホワイトニングにはメチャクチャ満足しています。

ただその分、スターホワイトニングはどんどん知名度が上がっており、直近の予約はかなり埋まっています。

また1回2,750円のコースが基本ですが、歯の汚れ具合によっては、ホワイトニングの前にクリーニングが必要になることも。(オプション料金3,000~5,000円)

この辺のデメリットを踏まえたうえで、スターホワイトニングに通うかどうか、判断してみて下さいね。

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スターホワイトニングのよくある質問にQ&Aで答えます!


最後にスターホワイトニングのよくある質問にQ&Aで答えていきます。

内容は下記の通りです。

  • Q1:最悪で白くならないという噂は本当?
  • Q2:メニューや料金表はどうなってる?
  • Q3:学割や通い放題プランはありますか?
  • Q4:何回で白くなりますか?
  • Q5:歯石取りはしてくれるの?
  • Q6:効果はどれくらい持続する?
  • Q7:スターホワイトニングとホワイトエッセンスはどっちがいい?
  • Q8:どれくらいの頻度で通うべき?
  • Q9:1回の効果はどれくらい?

特に気になる項目があれば、そこから読み進めておきましょう!

Q1:最悪で白くならないという噂は本当?

スターホワイトニングで検索すると「最悪」とか「白くならない」というキーワードが出てきますが、基本的に無視でOKです。

最近人気が出てきて、当日の予約が取りづらくなっているものの、致命的な欠点はありませんでした。

Q2:メニューや料金表はどうなってる?

スターホワイトニングには3つのメニューが用意されており、それぞれのプランによって料金も変わってきます。

1回あたりの費用は「税込2,750円~税込16,500円」と幅広いため、自分に合ったメニューを選択しましょう。

Q3:学割や通い放題プランはありますか?

スターホワイトニングには学割も通い放題プランもありません。

他サイトでは「スターホワイトニングの学割or通い放題プランは超お得!」なんて紹介していますが、あれは全部過去の話です。

Q4:何回で白くなりますか?

私は2回目のホワイトニングが終わってから、一気に白さを感じました。

なお少し高いプランにすれば1回で劇的に白くすることもできるので、予算と相談しながら決めましょう。

Q5:歯石取りはしてくれるの?

プラス料金(税込5,500円)がかかりますが、スターホワイトニングは歯石取りも可能です。

虫歯や歯周病予防にもなるので、予算に余裕がある方は検討してみましょう。

Q6:効果はどれくらい持続する?

スターホワイトニングの効果の持続期間は「3~6ヵ月」です。

私も4ヵ月くらい経って少しずつ着色してきたので、再度ホワイトニングをしてきました。

なお、施術の回数を重ねるほど白くなりやすくなるので、年に1,2回しか通わない人もいるそうです。

Q7:スターホワイトニングとホワイトエッセンスはどっちがいい?

コスパを重視し、美容院に通う感覚で気軽にホワイトニングをしてみたい初心者の方は、スターホワイトニングを。

業界最大手のクリニックを利用し、少ない通院回数で一気に歯を白くしたい方は、ホワイトエッセンスを利用しましょう。

Q8:どれくらいの頻度で通うべき?

スターホワイトニングに通う頻度ですが、歯を白くする段階では週に1回。

その白さを維持する段階では2~3ヵ月に1回通うようにしましょう。(通い続けるほど、頻度は少なくなります)

Q9:1回の効果はどれくらい?

スターホワイトニングの1回の効果ですが、黄ばみやくすみが取れて、前歯の白さが分かるようになります。

光を反射するようなツヤ感もでるので、想像以上の満足感があるはずですよ。

スターホワイトニング施術後の食事制限まとめ


いかがでしたでしょうか。

今回は、スターホワイトニング施術後の食事制限についてまとめてきました。

結論、スターホワイトニングの施術後は食事制限があり、これを守らないとホワイトニングの効果が半減する恐れもあります。

ケイスケ
ケイスケ
とは言え、1日経てば自由に飲み食いしてOKなので、そこまで神経質になる必要はないでしょう。

本記事が参考になりましたら幸いです。

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スターホワイトニングの各クリニックの店舗情報

東京都
渋谷院
東京都渋谷区渋谷1-24-15 FPG リンクス渋谷6F MAP
月ー金:10:00~20:30
土日祝 :9:00~20:30
銀座院
東京都中央区銀座3丁目2-12 T8銀座ビル7F MAP
9:00~20:30
池袋院
東京都豊島区南池袋1-19-3 池袋嘉泉ビル5F MAP
月ー金:10:00~20:30
土日祝 :9:00~20:30
新宿院
東京都新宿区新宿3丁目13-5 クリハシビル8F MAP
月ー金:10:00~20:30
土日祝 :9:00~20:30
恵比寿院
東京都渋谷区恵比寿西1-9-6 WEST CO.7F MAP
10:00~18:30
神奈川県
横浜院
神奈川県横浜市西区北幸1-2-7 ヨドバシ横浜ビルB1F MAP
10:00~20:30
埼玉県
大宮院
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街1F MAP
月ー金: 11:00~19:30
土日祝:10:30~18:30
大阪府
梅田院
大阪府大阪市北区茶屋町14-15 LINK CHAYAMACHI3F MAP
9:00~20:30
なんば院
大阪府大阪市中央区難波4-2-3 御堂筋光明ビル 5F MAP
10:00~20:30
福岡県
福岡院
福岡県福岡市中央区天神2-3-21 FUNDES天神西通り7F MAP
月ー金:11:00~19:30
土日祝:10:00~18:30
宮城県
仙台院
宮城県仙台市青葉区中央1-10-1 ヒューモスファイヴ4F MAP
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